Ganzheitliche Fitness ist ein Konzept, das sich auf die Gesamtheit der körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheit einer Person konzentriert. Es geht darum, nicht nur den Körper in Form zu bringen, sondern auch den Geist und die Emotionen zu stärken, um …
Wer ist Wim Hof? Der Niederländer Wim Hof ist in den letzten Jahren im Internet überall auf der Welt als ,,The Iceman” bekannt geworden. Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Wim mit dem menschlichen Körper und dem Geist wie auch …
Wut. Ein Gefühl, das viele Namen besitzt. Raserei, Furore oder Rage. Im Grunde aber beschreibt dieses Wort in allen Fällen eine heftige Emotion, die oft auch aus einem Impuls heraus oder im Affekt entsteht. Ganz bestimmt ist sie auch Dir …
Macht eine ayurvedische Ernährungsweise Sinn? Wir leben einer Zeit, wo im Supermarkt bereits im Februar importierte Erdbeeren angeboten werden. Wo Bananen, Kiwi, Mango Ananas etc. aus subtropischen Ländern eingeflogen werden und nur einen Bruchteil des wirklichen Geschmackes in sich tragen. …
