Geistige Fitness

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Den Sprung in ein neues Leben wagen

Die Berufungswerkstatt In der intensiven 2-tägigen Berufungswerkstatt werden aussergewöhnliche und einzigartige Persönlichkeiten geschmiedet. Der intensive Workshop besticht durch Erfahrung pur, …

Ayurveda – macht das Sinn?

Macht eine ayurvedische Ernährungsweise Sinn? Wir leben einer Zeit, wo im Supermarkt bereits im Februar importierte Erdbeeren angeboten werden. Wo …

Smoothie Rezepte – Der Renner zum leckeren Abnehmen

Smoothie Rezepte – Der Renner zum leckeren Abnehmen Smoothie Rezepte sind dieses Jahr der Renner zum Abnehmen. Sie schmecken nicht …

Mit diesen einfachen Schritten erreichst Du dein Ziel

„Ziele erreichen“ erfordert Aktion! Gehörst Du auch zu den Personen, die sich für das Neue Jahr Vorsätze fassen, aber bereits …

Den Umgang mit schwierigen Menschen lernen

Leider begegnen wir ihnen fast jeden Tag: Schwierige Menschen. Diese lauern meistens im Büro, denn Arbeitskollegen können wir uns nicht …

Warum Wertschätzung für uns so wichtig ist

Wann hast Du das letzte Mal einer Person ehrliche Wertschätzung in Form von Worten, einer Umarmung oder einem Lächeln entgegengebracht? …

7 Tipps, die für mehr Energie im Leben sorgen

Mehr Energie? Viele unter uns kennen das Gefühl: Der Akku ist leer, wir fühlen uns müde, lustlos und ausgebrannt. Der …

Schwanger – Was nun?

Als allererstes: „Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft!“ Du hast es geschafft und damit ein neues Kapitel in Deinem Leben begonnen. Gerade, …

Die gängigsten Fitnessmythen – Wir decken auf!

Gerade in der heutigen Zeit machen sich immer mehr Menschen Gedanken um ihr Aussehen und ihren Fitnessstand. Die Medien leben …

Wie finde ich Motivation für mein Training?

Wie findest Du Motivation für dein Training? Wer trainieren und fit werden will, wird bemerken, dass er ohne die nötige …

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