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- Ketogene Ernährung: Muskeln erhalten und Fett verlieren 08/01/2025Eine ketogene Diät kann Dir dabei helfen, Gewicht zu verlieren. Wenn Du dabei auf ausreichend Proteine, regelmässiges Krafttraining und eine gute Nährstoffversorgung achtest, musst Du keine Angst haben, Deine wertvolle Muskelmasse zu verlieren.Marc Dietschi
- Was ist Karma und weshalb ist es so bedeutsam? 07/01/2025Was Du heute tust, formt Dein Morgen. Karma bedeutet mehr als Ursache und Wirkung – es ist eine Einladung, Dein Leben bewusst zu gestalten. Mit kleinen, positiven Taten schaffst Du grosse Veränderungen. 🔸 Bist Du bereit, Dein eigenes Karma zu lenken? Lies jetzt den Artikel und entdecke, wie Du mehr Positivität und Balance in Deinen […]Marc Dietschi
- Die Vorteile von regelmässiger Meditation für die geistige Gesundheit 25/06/2024Erfahre in unserem neuesten Blogartikel, wie regelmässige Meditation Deine geistige Gesundheit stärken kann. Von Stressreduktion bis hin zu besserer Konzentration – entdecke die vielfältigen Vorteile! 🧘♂️🌿 #Meditation #GeistigeGesundheit #Achtsamkeit #StressabbauMarc Dietschi
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- Die 5-Elemente-Lehre des Daoismus 30/05/2024Die 5-Elemente-Lehre, auch bekannt als Wu Xing, ist ein fundamentales Konzept im Daoismus und der traditionellen chinesischen Philosophie. Diese Lehre beschreibt die Interaktionen und Beziehungen zwischen den fünf grundlegenden Elementen – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – und bietet einen umfassenden Rahmen für das Verständnis der Natur und des Universums. In diesem Artikel tauchen […]Marc Dietschi