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- Die Vorteile von regelmässiger Meditation für die geistige Gesundheit 25/06/2024Erfahre in unserem neuesten Blogartikel, wie regelmässige Meditation Deine geistige Gesundheit stärken kann. Von Stressreduktion bis hin zu besserer Konzentration – entdecke die vielfältigen Vorteile! 🧘♂️🌿 #Meditation #GeistigeGesundheit #Achtsamkeit #StressabbauMarc Dietschi
- Yin und Yang: Die Dualität des Daoismus 30/05/2024Tauche ein in die faszinierende Welt von Yin und Yang, den zentralen Konzepten des Daoismus, die für die Dualität und das Gleichgewicht im Universum stehen. Yin symbolisiert die dunkle, passive und empfangende Kraft, während Yang die helle, aktive und schöpferische Kraft repräsentiert. Diese Prinzipien beeinflussen alle Aspekte des Lebens und helfen dir, Harmonie und Balance […]Marc Dietschi
- Die 5-Elemente-Lehre des Daoismus 30/05/2024Die 5-Elemente-Lehre, auch bekannt als Wu Xing, ist ein fundamentales Konzept im Daoismus und der traditionellen chinesischen Philosophie. Diese Lehre beschreibt die Interaktionen und Beziehungen zwischen den fünf grundlegenden Elementen – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – und bietet einen umfassenden Rahmen für das Verständnis der Natur und des Universums. In diesem Artikel tauchen […]Marc Dietschi
- Verbessere Deine Gesundheit mit Zhan Zhuang – die stehende Meditation 24/04/2024Zhan Zhuang, bekannt als stehende Meditation, ist eine Form der Übung, die tief in der chinesischen Kultur verwurzelt ist und Teil der Praxis der Inneren Kampfkünste sowie verschiedener Qigong-Formen ist. Diese Technik, die sowohl Einfachheit als auch Tiefe bietet, ist darauf ausgelegt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Lebensenergie, das Qi, zu […]Marc Dietschi
- Nachhaltigkeit im Alltag: Einfache Tipps für einen umweltfreundlichen Lebensstil 17/04/2024Entdecke, wie Du mit lokalen und biologischen Lebensmitteln nicht nur die Umwelt schonst, sondern auch Deine Gesundheit verbesserst. Fahrradfahren, energiesparende Geräte und pflanzliche Kost sind nur der Anfang. 🚴♂️💡🥗 Bist Du bereit für einen umweltfreundlicheren Lebensstil? Lese diesen Blogartikel, um zu erfahren, wie Du nachhaltige Entscheidungen treffen kannst, die einen echten Unterschied machen. 🌱✨Marc Dietschi